在2010年，全球金融危机导致许多人财富缩水后，我灵光一闪，决定为我们的公司发展一套“足够哲学”（Philosophy of Sufficiency）。这套哲学成为我们规划、投资与为客户提供建议的核心理念。
在“足够”的理念下，我们不追求最大化投资回报，而是寻找最可靠的方式，让投资回报达到满足需求的水平。我们不会让自己保险过度、缴纳过高保费，而是以最低的成本取得足够的保障。我们也不会把所有的剩余资金都存起来等未来使用，而是将一部分资源投入到当下该完成的重要事情上。
因此，“足够哲学”也可以说是“知足哲学”，因为真正的知足不是被动地认命，而是明白自己不可能拥有一切，进而主动选择对自己最重要的事物，并接受“这样就足够了”的生活方式。我称这为“做出最重要的抉择”的人生决定。而这些人生决定，也正是我所谓的“生之意义”（Ikigai）抉择。
“Ikigai”是日语词汇，经常被误解。首先，它不是冲绳方言，而是标准日语，也不是日本人长寿的秘诀。虽然Ikigai可以为你带来活下去的动力、让生活更有乐趣，但它并不能保证你活到100岁。
如果你上网搜索“Ikigai”，很可能第一眼看到的图片会是由四个圆圈交集所构成的维恩图，标示出人生四个面向的交集：你热爱的事、你擅长的事、世界需要的事、以及你能因此赚钱的事。但这张图实际上与日本的Ikigai概念毫无关联，对日本人来说，把Ikigai放在这个图的正中央，是对这个具有文化内涵词汇的错误使用。
这个四圆圈图首次出现在Borja Vilaseca于2012年出版的西文书籍《Que Harias Si No Tuvieras Miedo》（如果你不害怕，你会做什么？）中。不过，这个图其实是西班牙占星师Andres Zuzunaga在2012年6月4日于脸书上发布的创作。
到了2014年，自称“喜欢搞怪并热爱改变世界”的Marc Winn在他的博客文章〈What is your Ikigai〉中，将图中间的“Purpose（目的）”一词换成了“Ikigai”，而这篇文章在看了Dan Buettner的TED演讲后产生，后来迅速爆红。这张图代表的是西方世界对Ikigai的诠释，但实际上并不准确。
那么，Ikigai真正的意思是什么？
Ikigai由两个部分组成：“iki”意为“生命”，更准确地说，是“一生”、“日常生活”的意思；而“gai”则是“价值”、“意义”的意思。因此，Ikigai的本意是“一个值得过的日常生活”。对日本人而言，Ikigai不是你要追求达成的目标，而是一种你能够感受到的状态。当我们觉得生活是值得过的，这就是最真实的“有目的感”表现。它是那些让生活充满意义的强烈情感。
根据被誉为“Ikigai之母”的研究者神谷美惠子（Mieko Kamiya）的研究，若要体会“Ikigai感”（Ikigai-kan），也就是“这个人生是值得活的”的感受，需要满足以下七种需求：
- 生活满足感
生活满足感可以来自生活中的小确幸，比如清晨能安静地喝杯咖啡，或边喝好酒边阅读喜爱的书籍。它也可以来自需要努力的经历，比如克服人生挑战（如完成马拉松、获得专业证书）带来的成就感。
此外，当你拥有“余裕（Yutori）”，即心理上的空间与从容，不再被焦虑或压力占据，你可以开始思考人生、关心他人，进而产生生活的满足感。
- 变化与成长
神谷指出，人类天生抗拒停滞不前。当你愿意拥抱改变并在其中成长，就能感受到成就感与Ikigai-kan。
- 光明的未来
对未来的期待感也是一种基本需求。通过设定短期可达成的目标和长期有意义的梦想，虽然最终不一定实现，但追求本身就能带来Ikigai-kan。
- 共鸣与归属
人类需要建立与他人的连接，并感受到被接纳。日本人称这种状态为“居场所（Ibasho）”，意思是“一个可以做自己、适合自己的地方”。Ibasho可以是实体空间（如你喜欢的咖啡馆、公园），也可以是一个你感到自在、不被评判的社群或朋友圈。
当你找到你的Ibasho，就能拥有“安心感（Anshin-kan）”。
- 自由
自由意味着自主、选择的权利与生活的掌控感。若缺乏自由，将难以体验到Ikigai。
- 自我实现
日本式的自我实现，是一种为了他人利益而自我提升的修养过程。从接纳自己的限制开始，并通过不断自我提升，让生命有前进的感觉，进而产生Ikigai-kan。
- 意义与价值
每个人都渴望自己的人生有意义、有价值。我们会不断反思与寻找人生的意义，一旦找到了，就能感受到Ikigai-kan。
很多人常问我：每年初应该做哪些财务决策？这虽然重要，但也许更重要的是先做“人生决策”或“Ikigai决策”。
到了新的一年，你该做哪些事，才能让自己感受到生活的满足、成长、光明的未来，与自我实现？你是否应该花更多时间在你的Ibasho？你需要做出哪些决定，才能让生活更有意义与价值，并拥有更多自由？
当你做完这些人生决策之后，再来考虑哪些财务决策能帮助你实现这些目标。我相信，这样的你会更快乐。
The writer, Christopher Tan, is Chief Executive Officer of Providend Ltd, Southeast Asia’s first fee-only comprehensive wealth advisory firm and author of the book “Money Wisdom: Simple Truths for Financial Wellness“. He is also a Certified Ikigai Tribe Coach.
The edited version of this article was published in Lianhe Zaobao on 7 September 2025.
The English version of this article can be found here.
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